Spinning Faydaları

Spinning  Faydaları

Spinning  Faydaları ve Zararları Spinnig yapmak ile bisiklete binmek arasında fazlaca bir fark yoktur. Bisiklete bindiğinizde trafik yayalar ve kaza riski ile karşı karşıya kalırsınız. Ayrıca bisiklete binerken sağlık değerlerinizi göremez gittiğiniz yolun metre cinsinden hesabını tutamaz kısacası raporlama yapamazsınız. Ayrıca düz yolda bisiklete binmek ile rampa yukarı çıkmak bir değildir ve kendinize rampa yollar bulmakta zorlanırsınız. Spinning Tüm bu aktiviteyi eve getiren bir spor dalı . Yada spor salonuna. Spinning ile spor salonunda sağlık değerlerinizi kontrol ederek ve spor hocanızın gerekli gördüğü ölçü ve zorluklarda bisiklete binebilirsiniz. Ayrıca müzik ve başka etkinlikler ile eğlenceli hale...

formstudyo.com Fitintime